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Blogartikel

Hier findest du alle Blogartikel! Meist empfehle ich im Artikel eine dazugehörige Übung. Viel Spaß beim Lesen und Üben!

Muss man diszipliniert und ehrgeizig sein, um regelmäßig Yoga zu üben? Ich habe die gegenteilige Erfahrung gemacht. Mit liebevoller Achtsamkeit gelingt es mir besser, mit Freude dabei zu bleiben.